自分の声が好きという話でなくて、こうして会話する相手もいなくて黙りこくっていると鬱っぽくなってくる。一人暮らしをしていると独り言が多くなると聞いたことがあったけどあれはメンタルを保つのに大きな役割を果たしているんだなと思う。 とはいえもとも…

●顔痩せ体操 毎日やる ●DWの音読 ●発音記号読めるようになる [ɪ]、 [oː][ɔ]、[uː][ʊ]、[yː][ʏ] ●読書（キッチン）Seite19

いよいよ朝が寒くて布団から出にくい気温になってきた。最高気温は15℃，最低気温は10℃。単純に活動時間が短くなってもったいないから昼前に起きる習慣をどうにかしたい。一人で生活していたころは朝早く起きてコーヒーを淹れようとも自由だったけど今はベッ…